微波炉加热食物过干?那是你不会用,立马Mark!
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准确地控制烹饪火候
微波炉的加热时间根据食材及用量而定,与食物新鲜程度、含水量有关。
由于各种食物加热时间不一,所以在不能确定食物加热时间时,应以较短时间为宜,加热后观察食物的生熟程度再追加加热时间。避免烹饪时间过长会使食物发硬,破坏色香。
微波炉加热速度快,食物水分较易挥发,烹饪时宜覆盖耐热保鲜膜(保鲜膜上可穿刺几个小洞)或耐温玻璃盖来保持水分。在翻热水分较少的食物时,可在食物表面喷洒少量水分使口感更好。
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